Longevity Layer

BioAge & Longevity Score

Kompozitný index z krvných testov Medirex, HRV baseline a spánkovej architektúry.

Longevity Score

0–100 · vážený index

Elite tier

HRV

+12%

Metabolic

Inflam.

Low

Biologický Vek

Phenotypic Age · Medirex panel

31.4

rokov

−4.6 rvs. chronologický vek (36)

Rýchlosť starnutia

DunedinPACE model · 1.00 = neutrálne

0.82×

Regeneratívne tempo

0.6× spomaľuje1.0×1.4× zrýchľuje

Trend za 6M−2.1 r

Zlepšenie ťahané ↓ hs-CRP, ↑ VO₂max a spánkovou konzistenciou.

BioAge vs. Chronologický

8 mesiacov · Medirex kvartálne odbery

BioAge Chronologický

Kľúčové Biomarkery

Posledný odber Medirex · pred 12 dňami

hs-CRP

Optimal

0.6mg/L

Cieľ: < 1.0

HbA1c

Optimal

5.1%

Cieľ: < 5.4

LDL-C

Watch

2.9mmol/L

Cieľ: < 2.6

ApoB

Optimal

0.82g/L

Cieľ: < 0.9

Vitamín D

Optimal

78nmol/L

Cieľ: 75–150

Homocysteín

Watch

9.4µmol/L

Cieľ: < 8

Data Intake

Zadanie laboratórnych dát

Krvný panel Medirex + spiroergometria → kalibrácia AI Trénera a tréningových zón.

Mock parser · Demo

Nahraj PDF správu z laboratória

Medirex Home Kit / Alpha Medical / Unilabs · automatická extrakcia hodnôt

Manuálne zadanie

hs-CRP

mg/L

Cieľ: < 1.0

HbA1c

Cieľ: < 5.4

ApoB

g/L

Cieľ: < 0.9

LDL-C

mmol/L

Cieľ: < 2.6

Vitamín D3

nmol/L

Cieľ: 75–150

Homocysteín

µmol/L

Cieľ: < 8

Uložením sa hodnoty prepnú do BioAge kalkulácie a AI insightov.

Zvýš Omega-3 index

Zaraď 2 g EPA/DHA denne — potenciál −0.4 r BioAge za 90 dní.

Sleduj LDL-C

Mierne nad cieľom. Zváž pohovor s lipidológom pred ďalším odberom.